Vind je trainen in een groep nog te veel, of train je liever alleen? Kies dan voor Mindklub Personal Training. Boek losse sessies van 45 minuten of neem een abonnement, eventueel met groepslessen. Je krijgt persoonlijke begeleiding bij passende oefeningen en voldoende ruimte voor nabespreking, waardoor je mentaal welzijn verder wordt bevorderd.
Personal training
Trainen onder begeleiding van een psycholoog
Tarieven
In abonnementsvorm met groepslessen of los te boeken sessies.
Vanaf:
€45,-/ per sessie*
Inclusief:
- Vrijblijvend kennismakingsgesprek
- Persoonlijk trainingsplan
- Doelgericht trainen
- Oefeningen op maat
Ontdek wat wij voor je kunnen doen
Persoonlijke aandacht
Bij persoonlijke aandacht ontvang je directe feedback op je prestaties. Je trainer let op je techniek en voortgang, zodat je sneller corrigeert en de juiste ondersteuning krijgt. Deze gerichte aanpak versnelt je vooruitgang en maakt je training efficiënter en versterkt je mentale weerbaarheid.
Op maat gemaakte training
Een op maat gemaakte training is volledig afgestemd op jouw specifieke doelen en niveau. Je krijgt een persoonlijk trainingsschema dat je sterke punten en ontwikkelingsgebieden benut, zodat elke sessie gericht is op het behalen van jouw gewenste resultaten.
Motivatie en verantwoordelijkheid
Mentale kracht is je vermogen om door te zetten, zelfs in moeilijke tijden. Het helpt je focus te bewaren, negatieve gedachten te overwinnen en gemotiveerd te blijven, zodat je sterker uit uitdagingen komt en groeit door tegenslagen.
Snellere resultaten
Met een doelgerichte aanpak boek je snellere vooruitgang. Door te focussen op specifieke doelen en een persoonlijk plan, benut je elke inspanning optimaal, wat resulteert in betere resultaten en blijvende motivatie voor jouw mentale gezondheid.
Personal trainingsplan
Ontdek wat je kunt verwachten van onze persoonlijke trainingen door ons voorbeeld Personal Trainingsplan te downloaden in PDF-formaat. Dit geeft je een helder overzicht van de aanpak en voordelen die wij bieden. Wil je meer weten? Plan dan nu een kennismakingsgesprek met een van onze trainers. We bespreken graag je doelen en hoe we samen kunnen werken aan jouw succes.
Kennismaken
Abonnementen & strippenkaarten
Kies het pakket dat bij jou past
De abonnementen zijn ook voor medewerkers en daarmee zakelijk aan te schaffen. Inschrijven voor de groepslessen werkt gemakkelijk via onze eigen Mindklub app of via het Groepslesrooster.
Groepslessen
Basis
2 groepslessen per week
Een stok achter de deur in het trainen voor een steady mentale conditie.
€34,95/ maand
- Fysiek en mentaal trainen
- Mindful kickboxing
- Ochtend- en avondlessen
- Online groepsles op maandagochtend
Aanschaffen
Groepslessen
Personal training
Onbeperkt groepslessen
+ personal training
Combineer het onbeperkt meedoen aan groepslessen met 1 keer per maand een personal (mentale) training.
€89,95/ maand
- Variatie in mentaal trainen
- Doelgericht trainen
- Verdieping in personal training
- Persoonlijke begeleiding
- Trainingsplan op maat
Aanschaffen
Groepslessen
Intensief
Onbeperkt groepslessen
Verstevig je mentale kracht en train verschillende mentale aspecten tegelijkertijd.
€45,95/ maand
- Onbeperkt groepslessen
- Mentaal en fysiek trainen
- Stok achter de deur
- Trainingsadvies en -plan op maat
Aanschaffen
Nergens aan vastzitten?
Ideale opties voor flexibele training
Groepslessen
Eenmalig
Losse les
Neem deel aan een mentale trainingen of mindful kickboxing.
Groepslessen
Flexibel
Strippenkaart
Een strippenkaart om deel te nemen aan 10 groepslessen van Mindklub.
Mindklub inzetten in je bedrijf?
Wij hebben meer dan 25 bedrijven succesvol geholpen
Ervaringen met MindKlub
Beoordeeld met 5,0
Tijd voor verandering?
Schrijf je in voor personal training
Superleuk dat je interesse hebt in de personal training. Ik ga graag met je aan de slag! Laat je gegevens hieronder achter, dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op voor het plannen van een eerste intake.
Meer kennis opdoen over mentale gezondheid?
Houd de blog pagina in de gaten met elke week een nieuwe blog!
