Personal training

Atal Amini

“Een super interessante en leerzame ervaring. Heb vanuit mijn psychologie en coaching achtergrond eigen interesse gehad in mindfulness om dit op termijn ook zelf te voorzien. Nu heb ik gemerkt dat het zelf ervaren totaal anders is dan wat je ook leest. Je komt tot daadwerkelijke innerlijke rust. En hoe ik ook aan kwam bij de sessies, na afloop voelde ik me voldaan, tevreden en vooral rustig. Mijn gedachtes waren op nul en mijn gevoel was prettig. Zelfs in de dagen erna vond ik het prettig, zeker omdat je nog herinneringen en oefeningen had die je ook kon toepassen en oefenen. Al met al zal ik het ook mijn eigen vrienden, familie en tevens samenwerking-partners aanraden. Het zorgt voor visie, rust een totaal overzicht en ruimte voor nieuwe ervaringen en ontwikkeling. Bedankt kris voor je fijne stem, ervaring en de momenten van vertrouwen!”

Bo Buruma

“Ik heb een compassie training gevolgd bij Mindklub. Ik vond het fijn om elke week een moment te nemen om actief bezig te zijn met het trainen van je mind en het positief kijken naar jezelf. Kris stelt je op je gemak en stelt goede vragen. Ook is het een fijne plek om op een nuchtere manier kennis te maken met mindfulness en meditatie, zowel tijdens de training als thuis!”

Ima Luttik

“De één op één mindfullness sessies van Kris waren heel prettig. Kris heeft mij ontspanning op een andere manier leren ervaren. En heeft mij handvatten gegeven voor in het dagelijks leven. Aanrader”

Joris Bakker

“Meerdere personal trainingen gehad bij de mindklub. Iedere vrijdag, een moment van bewustwording gehad. Meditatiesessies en ademhalingsoefeningen van Kris zijn enorm ontspannen en aan te raden!”

Isa Broerse

“Hele fijne gesprekken en heel vrijwillig. De afspraken kan je zelf inplannen naar behoefte waardoor er geen verplichting aanwezig is. De sfeer tijdens de lessen is altijd goed en ook hier staat het je vrij dingen wel of niet te delen. Het geeft een heel ongedwongen gevoel om de lessen te volgen en nadien voel je je direct een stuk beter. Zeker een aanrader om deze lessen te gaan volgen!”

Ingrid Ramsoek Bakker

“Wat ben ik blij dat ik Kris heb mogen leren kennen.
Ze heeft me veel tips en tools gegeven waar ik heel veel baat bij heb gehad en nog steeds. Ze is een luisterend oor en legt alles goed uit. We hebben veel geoefend met mijn ademhaling om meer te kunnen ontspannen. Ik ben er nu meer bewuster van dat ademhaling veel meer betekend dan alleen ademhalen.
Bedankt daarvoor!🍀”