Skip to main content

Sportschooltoegang

Voorkom uitval door mentaal en fysiek trainen

Preventieve mentale training helpt met het behouden van een gezonde werkvloer. Met een abonnement bij MindKlub kunnen medewerkers werken aan hun mentale fitheid op de werkvloer en fysieke welzijn, wat stress en burn-out voorkomt, en de werkprestaties en tevredenheid verhoogt.

Inschrijven

Vanaf:

€34,95/ per maand (ex BTW)

Wat je leert:

  • Gezonder zelfbeeld
  • Dealen met emoties
  • Meer voelen en minder denken
  • Dealen met emoties
  • Ontspanning en balans
  • Duurzamer geluk
Bekijk abonnementen

Bedrijfsfitness voor de mind

Steeds meer bedrijven ontdekken de waarde van onze bedrijfsfitness programma’s om hun medewerkers te ondersteunen. Door nauw samen te werken met diverse organisaties, bieden we oplossingen die perfect aansluiten bij hun specifieke welzijnsdoelen. Deze samenwerking gaat verder dan alleen het verhogen van productiviteit; het creëert een positieve en ondersteunende werkomgeving waar medewerkers zich gewaardeerd voelen. Samen met onze partners bouwen we aan een cultuur van welzijn, waarbij duurzame resultaten centraal staan, wat bijdraagt aan een gezonde en gelukkige werkplek voor iedereen.

Wat bieden wij?

Toegang tot groepslessen: Medewerkers krijgen toegang tot ons groepslesrooster, waarmee ze kunnen deelnemen aan een verscheidenheid aan groepslessen voor bedrijven die hun mentale en fysieke gezondheid ondersteunen.

Flexibele abonnementen: Medewerkers kunnen kiezen uit verschillende abonnementsvormen die passen bij hun persoonlijke behoeften en schema.

Waarom Faciliteren?

Verhoogde productiviteit: Gezonde, gemotiveerde medewerkers zijn productiever en minder vaak ziek.

Lagere ziekteverzuim: Door regelmatig te investeren in de mentale fitheid van medewerkers, kun je ziekteverzuim voorkomen en de werkplek gezonder maken.

Persoonlijke regie: Medewerkers behouden de regie over hun eigen trainingen, wat zorgt voor een hogere betrokkenheid en effectiviteit.

Abonnementen & strippenkaarten

Kies het pakket dat bij jou past

De abonnementen zijn ook voor medewerkers en daarmee zakelijk aan te schaffen. Inschrijven voor de groepslessen werkt gemakkelijk via onze eigen Mindklub app of via het Groepslesrooster.

Groepslessen

Basis

2 groepslessen per week

Een stok achter de deur in het trainen voor een steady mentale conditie.

€34,95/ maand
  • Fysiek en mentaal trainen
  • Mindful kickboxing
  • Ochtend- en avondlessen
  • Online groepsles op maandagochtend
Aanschaffen

Groepslessen

Personal training

Onbeperkt groepslessen
+ personal training

Combineer het onbeperkt meedoen aan groepslessen met 1 keer per maand een personal (mentale) training.

€89,95/ maand
  • Variatie in mentaal trainen
  • Doelgericht trainen
  • Verdieping in personal training
  • Persoonlijke begeleiding
  • Trainingsplan op maat
Aanschaffen

Groepslessen

Intensief

Onbeperkt groepslessen

Verstevig je mentale kracht en train verschillende mentale aspecten tegelijkertijd.

€45,95/ maand
  • Onbeperkt groepslessen
  • Mentaal en fysiek trainen
  • Stok achter de deur
  • Trainingsadvies en -plan op maat
Aanschaffen

Nergens aan vastzitten?

Ideale opties voor flexibele training

Groepslessen

Eenmalig

Losse les

Neem deel aan een mentale trainingen of mindful kickboxing.

€14,95/ les
  • Flexibele deelname
  • Mentale trainingen
  • Mindful kickboxing
Aanschaffen

Groepslessen

Flexibel

Strippenkaart

Een strippenkaart om deel te nemen aan 10 groepslessen van Mindklub.

€125/ kaart
  • Trainen wanneer jij wil
  • Mentaal trainen ontdekken
  • Mindful kickboxing
Aanschaffen

Beoordeeld met 5,0

(27 beoordelingen)

Beoordeeld met 5,0
(27 beoordelingen)

"Kris stelt je op je gemak en weet precies de juiste vragen te stellen waardoor je dichterbij jezelf komt."

Lees onze verhalen

"Kris stelt je op je gemak en weet precies de juiste vragen te stellen waardoor je dichterbij jezelf komt."

Lees onze verhalen

Mindklub inzetten in je bedrijf?

Wij hebben meer dan 25 bedrijven succesvol geholpen

Mindklub at work

Meer kennis opdoen over mentale gezondheid?

Houd de blog pagina in de gaten met elke week een nieuwe blog!

Filter

Kris Wijma luistert aandachtig naar een vrouw tijdens een gesprek over mentale gezondheid.
Stress & emotionele gezondheid

Hoe mindfulness-oefeningen helpen beter om te gaan met emoties

Leer hoe mindfulness je helpt om emoties beter te begrijpen en beheersen,…
Lees meer
Sportschool voor je geest
Stress & emotionele gezondheid

Werkstress kan leiden tot burn-out; ontdek de oorzaken en effectieve manieren om dit te voorkomen.

Kom meer te weten over de signalen van werkstress en praktische strategieën…
Lees meer
Stress & emotionele gezondheid

Vijf bewezen technieken om minder stress in je dagelijks leven te ervaren

Probeer deze vijf eenvoudige technieken om stress te verminderen en meer balans…
Lees meer
Een vrouwelijke kandidaat lacht terwijl ze aan tafel zit met een kop thee in handen, in een ontspannen en vriendelijke sfeer.
Stress & emotionele gezondheid

Emotieregulatietraining vermindert stress en bevordert emotioneel welzijn.

Ontdek hoe emotieregulatie je helpt om beter om te gaan met stress…
Lees meer
Een dumbbell ligt op een kussentje voor een groene plant, in een rustige en gestileerde setting.
Nieuws

Mindful kickboxing Groningen

Mindful kickboxing Groningen: elke woensdag van 18.00 - 19.00 uur. Het is…
Lees meer
× Hoe kan ik je helpen?