Skip to main content

Groepslessen

Altijd een plekje voor mentale training

Bij Mindklub bieden we groepslessen aan en daarmee verschillende manieren om mentaal fit te worden. Ontdek wat bij jou past en voel wat jij, wanneer in de week, nodig hebt.

Inschrijven

Tarieven

Abonnementen en strippenkaarten

Vanaf:

€34,95/ per maand

Inclusief:

  • Positievere mindset (gedachten)
  • Beter omgaan met tegenslag
  • Meer zelfvertrouwen
  • Gezonde energiebalans
  • Mentale scherpte en helderheid
  • Minder piekeren

Ontdek onze groeplessen

Hoe train je je mind?

Afhankelijk van wat je doel is of hoe je fysieke of mentale staat is kun je een training (groepsles) kiezen. Doe een les flexibiliteit wanneer je vastzit in je hoofd of in bepaalde denkpatronen. Kom tot rust in de mentale hersteltraining, wanneer je je overprikkeld of moe voelt. Lees hier meer over de verschillende groepslessen! Heb je geen idee wat voor jou passend is? Kom langs voor een kennismaking en persoonlijk advies!

Mentaal trainen en kickboksen

Met dank aan Fight Academy Groningen kun je bij Mindklub ook kickboksen. Wanneer je deze trainingen combineert, train je nog effectiever en werk je direct aan je fysieke en mentale fitheid. Kickboksen haalt je uit je hoofd en vergroot je zelfvertrouwen. Mindklub biedt ook een personal trainingsvorm aan waarin de combi tussen kickboksen en mentaal trainen wordt gelegd. Check hier de opties!

Beoordeeld met 5,0

(27 beoordelingen)

Beoordeeld met 5,0
(27 beoordelingen)

"Écht een cadeautje aan jezelf als je meer in het moment wilt leven en minder in je hoofd!"

Lees onze verhalen

"Écht een cadeautje aan jezelf als je meer in het moment wilt leven en minder in je hoofd!"

Lees onze verhalen

Mindklub inzetten in je bedrijf?

Wij hebben meer dan 25 bedrijven succesvol geholpen

Mindklub at work

Meer kennis opdoen over mentale gezondheid?

Houd de blog pagina in de gaten met elke week een nieuwe blog!

Filter

Kris Wijma luistert aandachtig naar een vrouw tijdens een gesprek over mentale gezondheid.
Stress & emotionele gezondheid

Hoe mindfulness-oefeningen helpen beter om te gaan met emoties

Leer hoe mindfulness je helpt om emoties beter te begrijpen en beheersen,…
Lees meer
Sportschool voor je geest
Stress & emotionele gezondheid

Werkstress kan leiden tot burn-out; ontdek de oorzaken en effectieve manieren om dit te voorkomen.

Kom meer te weten over de signalen van werkstress en praktische strategieën…
Lees meer
Stress & emotionele gezondheid

Vijf bewezen technieken om minder stress in je dagelijks leven te ervaren

Probeer deze vijf eenvoudige technieken om stress te verminderen en meer balans…
Lees meer
Een vrouwelijke kandidaat lacht terwijl ze aan tafel zit met een kop thee in handen, in een ontspannen en vriendelijke sfeer.
Stress & emotionele gezondheid

Emotieregulatietraining vermindert stress en bevordert emotioneel welzijn.

Ontdek hoe emotieregulatie je helpt om beter om te gaan met stress…
Lees meer
Een dumbbell ligt op een kussentje voor een groene plant, in een rustige en gestileerde setting.
Nieuws

Mindful kickboxing Groningen

Mindful kickboxing Groningen: elke woensdag van 18.00 - 19.00 uur. Het is…
Lees meer
× Hoe kan ik je helpen?