Skip to main content

Groepslesrooster

Wekelijkse lessen, voor de mind en de body

Hier vind je ons actuele groepslesrooster. Bekijk de planning voor de week en meld je direct aan voor de lessen. Je kunt je via het rooster ook inschrijven en een abonnement kiezen die bij jouw trainingswensen past. Na inschrijving kun je je nog makkelijker inschrijven via de Mindklub app, te downloaden in de appstore.

Inschrijven

Vanaf:

€34,95/ per maand

Effecten:

  • Positievere mindset (gedachten)
  • Beter omgaan met tegenslag
  • Meer zelfvertrouwen
  • Gezonde energiebalans
  • Mentale scherpte en helderheid
  • Minder piekeren

Bekijk hier ons

Groepslesrooster

Wanneer kom jij langs?

Bekijk ons rooster en kies de groepsles die het beste bij je past. Er zijn verschillende dagen en tijden beschikbaar, zodat je altijd een moment kunt vinden dat jou goed uitkomt.

Ik heb een vraag

Vind de groepsles die bij jou past

Kijk rustig door ons rooster en kies een groepsles die bij jou past. Via onderstaande knop kun je meer lezen over de verschillende groepslessen en ontdekken welke lessen voor jou geschikt zijn. Dat kon overigens per moment verschillen. Ervaar je tegenslagen? Kies dan eens voor de les mentale kracht. Ben je heel druk geweest en toe aan wat rust? Kies dan voor de les mentale hersteltraining.

Beoordeeld met 5,0

(27 beoordelingen)

Beoordeeld met 5,0
(27 beoordelingen)

"Écht een cadeautje aan jezelf als je meer in het moment wilt leven en minder in je hoofd!"

Lees onze verhalen

"Écht een cadeautje aan jezelf als je meer in het moment wilt leven en minder in je hoofd!"

Lees onze verhalen

Meer kennis opdoen over mentale gezondheid?

Houd de blog pagina in de gaten met elke week een nieuwe blog!

Filter

Kris Wijma luistert aandachtig naar een vrouw tijdens een gesprek over mentale gezondheid.
Stress & emotionele gezondheid

Hoe mindfulness-oefeningen helpen beter om te gaan met emoties

Leer hoe mindfulness je helpt om emoties beter te begrijpen en beheersen,…
Lees meer
Sportschool voor je geest
Stress & emotionele gezondheid

Werkstress kan leiden tot burn-out; ontdek de oorzaken en effectieve manieren om dit te voorkomen.

Kom meer te weten over de signalen van werkstress en praktische strategieën…
Lees meer
Stress & emotionele gezondheid

Vijf bewezen technieken om minder stress in je dagelijks leven te ervaren

Probeer deze vijf eenvoudige technieken om stress te verminderen en meer balans…
Lees meer
Een vrouwelijke kandidaat lacht terwijl ze aan tafel zit met een kop thee in handen, in een ontspannen en vriendelijke sfeer.
Stress & emotionele gezondheid

Emotieregulatietraining vermindert stress en bevordert emotioneel welzijn.

Ontdek hoe emotieregulatie je helpt om beter om te gaan met stress…
Lees meer
Een dumbbell ligt op een kussentje voor een groene plant, in een rustige en gestileerde setting.
Nieuws

Mindful kickboxing Groningen

Mindful kickboxing Groningen: elke woensdag van 18.00 - 19.00 uur. Het is…
Lees meer
× Hoe kan ik je helpen?