Werken aan je mentale gezondheid is heel belangrijk. Niet alleen de gehele maatschappij, maar ook werkgevers hebben er baat bij dat jij goed in je vel zit. Daarom zijn er verschillende mogelijkheden om mentale gezondheidstrainingen (deels) vergoed te krijgen.

Waarschijnlijk kun je zo redelijk snel 10 dingen opnoemen die je in jouw dagelijks leven stress geven. Vertraging in het OV als je haast hebt, een belangrijke presentatie of tentamen, een relatie die niet lekker loopt of een verkeersboete

Onderweg naar later Als ik 5 kilo lichter ben, dan ben ik écht tevreden met mezelf. Als ik die tafel koop, dan is mijn huisje écht af. Als ik die promotie haal, dat diploma of dat salaris haal, dan

We kennen de struggle allemaal. Wekker op tijd gezet. En dan, na een keurige score van 3keer snoozen, je bed uit gestapt. Fluitend op de fiets en perfect op tijd op je werk. Klaar voor je productiefste dag ooit.