Personal training
- 1-op-1 trainingssessies
- Persoonlijke doelen
- Flexibele tijden
Training op maat
- Intakegesprek
- Fysiek of online
- 5 x 75 minuten
- Intakegesprek
- Fysiek in Groningen of online
- 5 x 75 minuten
Liever 1-op-1 trainen? Dat kan! Mindklub biedt ook personal training. Dit geeft jou de mogelijkheid om intensief en effectief te werken aan jouw persoonlijke doelen en thema’s. In een persoonlijk intakegesprek worden jouw doelen, thema’s en wensen in kaart gebracht. De doelen worden samen met jou opgesteld en de training is daarmee volledig op maat.
269 euro (5 x 75 min)
Bekijk wat onze deelnemers zeggen
Hoe ziet een personal training er uit?
Een goede klik met de trainer is belangrijk en bepalend voor de resultaten. Na aanmelding wordt een intakegesprek geland, zodat je kunt ontdekken of deze klik er is. Daarnaast worden jouw wensen, doelen en thema’s in kaart gebracht. In overleg met de trainer stel je een plan op en maak je verdere afspraken. Deze kunnen online of fysiek (locatie in Groningen) zijn. Tussen de trainingssessies door kun je bij de trainer terecht voor vragen.
Op afspraak
Kennismakingsgesprek plannen?
Laat je gegevens achter dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op voor het plannen van een afspraak.
Heb je in de tussentijd vragen? Neem dan contact op.
Liever trainen in een groep?
Zowel voor beginners als meer ervaren trainers heeft de Mindklub een trainingsaanbod. Ontdek één van onderstaande opties of informeer naar de mogelijkheden.
Doorlopende training
8 euro per sessie
Is je mind al in shape maar wil je dit onderhouden of zelfs versterken? Dat kan in de doorlopende trainingsgroep.
- Vaste trainingsavond
- Verbredende en verdiepende meditaties
- Meedoen wanneer je wil
- Maak deel uit van de Mindklub community
Warming-Up cursus
189 euro
Beginnen met mentaal trainen? In de Warming-Up cursus leer je de basis van mentaal trainen en ervaar je wat het voor jou kan doen.
- 7 sessies (90 min)
- Kleine groepen
- Meditaties
- Kennis opdoen over je lijf, je brein en mentale gezondheid
- Schrijfoefeningen
- Toegang tot gesproken meditaties op je telefoon
- Werkboek met een overzicht van de theorie, tips, tricks en opdrachten voor thuis
De Mindklub voor bedrijven
De Mindklub geeft ook workshops voor bedrijven. Lijkt het jou leuk om samen met je collega’s een workshop te volgen?
De Mindklub voor bedrijven
Meer leren over hoe je geestelijk fitter wordt?
Onderaan de (sociale) media ladder
Waarschijnlijk kun je zo redelijk snel 10 dingen opnoemen die je in jouw dagelijks leven
Wachten tot het leven écht begint
Onderweg naar later Als ik 5 kilo lichter ben, dan ben ik écht tevreden met
10 tips voor meer focus
We kennen de struggle allemaal. Wekker op tijd gezet. En dan, na een keurige score
