Meer leren over hoe je mentaal fitter wordt?
Bekijk hier ons nieuws, onze blogs, tips, nieuws en meer.
![Relaties verbeteren door (zelf)compassie](https://mindklub.nl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_6670-300x200.jpg)
Compassie
Relaties verbeteren door (zelf)compassie
Relaties verbeteren door (zelf)compassie. Het kan! In dit blog leggen we je uit hoe dit
21 april 2024
![5 tips wanneer je je down voelt](https://mindklub.nl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_4669-228x300.jpg)
Tips
5 tips wanneer je je down voelt
Iedereen voelt zich wel eens wat minder. Een dipje. De een wat vaker dan de
21 april 2024
![Stressreacties en stressregulatie](https://mindklub.nl/wp-content/uploads/2024/04/1-1-e1712388548343-300x295.png)
Blog
Stressreacties en stressregulatie
Stressreacties en stressregulatie zijn belangrijke begrippen als het gaat over mentale fitheid. Stress is namelijk
6 april 2024