Mentale hersteltraining
Mentale hersteltraining – wekelijkse groepsles bij Mindklub Voor de spieren in je lichaam is herstel na inspanning onmisbaar. Zo blijven je spieren op kracht en voorkom je blessures. Het brein is ook gebaat bij herstel, omdat het brein zich ook voortdurend inspant. Zo’n 20 procent van de zuurstof die we inademen wordt vervoerd naar het […]
